2011年4月アーカイブ

前傾姿勢です

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システムエンジニアです。

 

その間、常に一日10~12時間ほどPCにかじりついてプログラミングをしております。

 

PCで仕事をする際、前傾姿勢になることが多いです。

 

ここ最近、首の後ろの凝りと、頭がぼーっとする、頭の左右出っ張り部分を中心とした鈍痛を感じたため、近場の整形外科に行き診察を受けました。

 

レントゲンを撮った所、本来重たい頭を支えるためカーブしている首の骨がみごとに一直線に。。。

 

それが原因で肩こり、頭痛が発生しているようです。

 

 厚木 整体蒲田に効く鍼灸院のサイトを見たがストレートネックという症状かも知れないようです。

 

近くの池袋 整体院では首の筋肉を鍛える方法がありましたが。

 

それ以外の治療法ってのはないのかも知れないようで、やっぱ姿勢が大事との事だった。

頚椎の曲がり方

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首の後ろに激痛が走ります。

 

頚椎が曲がっていると診断されましたが...

 

昨日の朝から首の後ろが痛く、午後から激痛がはしるようになりました。

 

しゃべる時やくしゃみ、あくび、水を飲んだ際、何か飲み込む時、寝返り。。。

 

普通に座っていても痛くてしょうがありません。

 

最初は寝違えたと思っていたのですが、我慢できず夜間に整形外科が行きました。

 

レントゲンをとって診察いただいたところ、横から見て頚椎が普通と反対に曲がっている事と、前から見て左に曲がっている事を指摘されました。

 

牛久で見た事のある整体千葉での整骨院で頚椎のことがかいてある。

 

西宮 にあった整体では、頚椎の色々な症状が改善した方法など載ってた

 

自分と同じような症状の人もいて、ちょっと安心!

産後の不安

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現在3歳の子供がいるのですが、出産後からだと思います。

 

頭痛・肩こり・腹痛・下痢等に悩まされております。

 

また、下半身太りも・肩こりは仕事の関係もありますが、出産前は肩こり等気にならないようでしたが、最近は後頭部から首にかけても頻繁に痛くなります

 

産後には新宿区整体山科で紹介されたマッサージに通う人が多いみたいだ。

 

どうしてでしょうか?

 

吹田にあった鍼灸で産後に骨盤矯正した姉は歪みは中年太りの原因にもなるんだよ!と脅すのです。

 

ちょっと不安になる。

ビキーッと固まった

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昨日階段を登っている最中に勢いよく咳をした瞬間、足の付け根部分にピキーッっと痛みを感じました。

 

今現在、右足の腰骨~右足(ハッキリと言えないんですが^^;)

 

痛みより重いというかだるさを感じます。

 

右足をあげて下げる時のほうが足に違和感を感じます。

 

片足だけ筋肉痛みたいな・・・。

 

左はなんともありませんが、座ってても違和感が・・。

 

座っている時はたまに足の付け根、腰骨周辺、少し腰が痛いです。

 

金沢に良い整体千葉県で訪問マッサージを見たがギックリ腰??かと不安になった。

 

足腰を痛める

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1ヶ月くらい前にダイエットのため、ジョギングと筋トレをはじめて、足腰を痛め、整形外科に行ったところ、なんの問題もないと言われました。

 

 1ヶ月くらい休んでいたのですが、一向によくならないので、動かないのもよくないのかと思い、最近、ジムのプールに通い始めました。

 

プールは足腰に負担がないとのことで。。。

 

昨日、プールに行き、午後に出かけました。

 

そしたら今日、足がまた鈍い痛みがあります。

 

不安になり 西宮で口コミ整体相模原で紹介の整体で腰の痛みで調べたが。。

 

実家の叔母は佐賀に効く整体で腰痛治療で長年通ってる。

 

やっぱ腰痛の先輩にアドバイスもらった方が良さそうです。

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